הליכה עם מקלות הליכה המפעילה את כל הגוף, דרך נהדרת לצאת להליכה בחברותא, בשכונה, בפארקים וברחבי העיר. הייחוד של ההליכה הנורדית הוא הדגשת השימוש בכוח קבוצות השרירים של פלג הגוף העליון. שיפור שיווי משקל, יציבות וקואורדינציה, שיפור סבולת לב ריאה, הגברת זרימת הדם, הפחתת העומס מהגב התחתון וממפרקי הברכיים. מתאים לגברים ונשים בכל גיל וברמות הליכה שונות. אווה טיילור - מדריכה מוסמכת להליכה נורדית ואוריינות דיגיטלית. שחקנית בדמינטון אלופת ישראל בעבר. בעלת ניסיון רב שנים בהוראת תחומי הספורט בכל הגיל