יכולת להרפות, להירגע, להקשיב לגוף ואחד לשני, שיפור קשב וריכוז, העצמה והעלאת ביטחון כאשר יש חווית הצלחה בתרגילים מאתגרים, הילדים ממציאים תנוחות והמוח עובד עם הגוף. הזדמנות לפעילות ייחודית כשילדים נהנים מתחושת ריחוף מופלאה, כיף וחופש!! בהדרכת לידר עובדיה- מדריכת יוגה באויר (יוגה על ערסלים), יועצת, מנחה ומדריכה בבריאות טבעית, מפתחת הדרכות ולמידה בארגונים.