אימונים לנשים אחרי לידה עם התינוקות בעצימות מותאמת לכל אחת. נחזק את מסת השריר והעצם, נעבוד במיוחד על שרירי רצפת האגן, שרירי הבטן ושיקום הגוף לאחר הלידה. כל זה במרחב משותף שבו תוכלו להכיר נשים נוספות בתקופת הלידה, להתחזק ולשפר את בריאות הגוף והנפש. בהדרכת מעיין אטיאס ,מאמנת כושר בעלת התמחות לאימון נשים בהריון ולאחר לידה