יוגה פעמיים בשבוע
לגילים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
---|---|---|---|
ללא הגבלה | ראשון 19:30-20:45 |
מתנ"ס גבעת רם | ₪220 |
ללא הגבלה | שלישי 09:00-10:15 |
מתנ"ס גבעת רם |
מידע כללי:
שיעורי יוגה לכל הרמות- עבור מתחילים ומנוסים כאחד. יוגה בסגנון רך ("האתה ויניאסה רכה"), המשלבת בין תנועתיות רכה לבין הנשימה הטבעית שלנו. נחקור תנועה זורמת ואינטואיטיבית, נתרגל תרגילי נשימה, נתייחס לאמנות תשומת הלב וכל זה תוך כדי חיזוק הגוף והגמשתו. בהוראת דשה ליושקביץ- מורה מוסמכת למגוון סגנונות מעולם היוגה.
למידע נוסף מלאו פרטים: